マラソンを本格的に始めて4年。とにかく練習嫌い![]()
なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。
と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第5弾です![]()
<ブログに練習記録を残してモチベーション維持>
このブログはWordpressというホームページを作成するツールでブログを書いています。レンタルサーバーを借りてそこにWordpressをインストールし、ブログをデザインしました。いろんな書籍やウェブを参考になんとか作ることができました![]()
WordPressのいいところは自分の思うようにホームページをデザインできるところかな。また、ブログの管理もとても楽にできます。ちょっと敷居が高いかもしれませんがね![]()
話はそれましたが、多くの方がブログで日々の出来事や思いを書いているのではないでしょうか。
そんなブログ内に自分の走った記録を表示させ、モチベーションを維持しようというのが今回のテーマです。
私が使っているのはJogNote(ジョグノート)と呼ばれるウエブツールです。他にも同じようなツールがあるよですが、いろいろレビューを調べるとこれが一番よさそうです。
このジョグノートはある人のブログで偶然見つけて、いろいろ調べてみたら自分のブログでも記録を残せることがわかりました。
iPhoneとかにもアプリであるみたいですが、私は使っていません^^;私の予想ではこのツールと自動リンクされるのではないかと思いますが、検証していないのでなんともいえません。
ユーザ登録すれば誰でも使えるようになります。Yahoo!やmixiのIDを持っている方はそれを使ってもログインできます。
そして設定画面のプロフィールの「ブログURL」の欄の「あなたのブログにJogNoteブログパーツを」を選択します。
<Iframe以降をコピーして自分のブログで表示したいエリアに貼り付けます。そうすると…
こんな感じにブログ内で表されます。欲をいうとこの画面のサイズが変更できたらよいです。私のブログにも貼り付けていますが、少しはみ出してしまいます![]()
この人の絵もカスタマイズできます。また、ラン、ウォーキング、スイミング、バイクによってイラストも変わります。
記録はジョグノートのサイトにログインして、「記録をつける」で日付を選択して走った距離や時間を入力するだけで、自動的に自分のブログにリンクされ表示されます。
ただ、そのブログがIframeに対応していないといけないみたいです。アメブロ、ココログには対応しているようです。
くわいい登録方法はジョグノートの開発ブログに書かれていますので参考にして下さい。
自己満足になってしまうかもしれませんが、自分の走った記録が実際にみえるとそれだけで張り合いになるのではないでしょうか。
興味を持たれた方はお試しあれ~♪



コメント
自分でも驚いてますが、結構練習は好きです。
学生の頃、あんなに長距離が嫌いだったのに。。。
3日以上走らない日があると、落ち着きません。
と言いつつ、今週は膝が痛いので一回も走ってませんが、自転車で体調を維持してます。
2010年から、その日の走った距離、時間、コース、シューズをエクセルに記録しています。
2010年では、せいぜい一回5kmくらいだったのが、今では10kmは当たり前で、週末には15kmビルドアッピウとか、ハーフのペース走とかしてます。
人間の慣れってすごいですね。
いつまで続けるのだろうか?
みっくさん
本当に走るのが好きなんですね。また、学生の頃とギャプがすごいですね。若い頃にのめり込まなかった分、今はまっているのかもしれませんね(^▽^)/
走るのもノルマみたいになると楽しくないし、長続きしないと思います。走った後の爽快感とかやったことのある人しか味わえない感覚だと思いますが、やったことのない人にどれだけ説明してもわかってもらえないでしょうね^^;
昔は5kmが長く感じましたよね。今ではハーフくらいは全然へっちゃらになりました。慣れというか麻痺しているのかもしれませんが…
頑張って走れるうちは続けようね(^▽^)/