ランニング日記 どんなウエアで走ってる？
昨日の朝刊で「ランニングウエア」について載っていました。2月25日の東京マラソン、3月11日の名古屋ウィメンズが近づき、街中にはランナーが増えると切り出しています。ウェアはランニングジャケット、シャツ、タイツの組み合わせが基本で、ランニング...
モチベーション維持
ランニング日記 
ランニングモチベーションアップ マラソンのモチベーション維持計画 第７弾
マラソンを本格的に始めて6年。とにかく練習嫌い なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。 と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第７弾です ＜練習メニューを工夫してモチベ...
ランニングモチベーションアップ マラソンのモチベーション維持計画 第６弾
マラソンを本格的に始めて5年。とにかく練習嫌い なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。 と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第６弾です ＜マラソン大会に出場し...
ランニングモチベーションアップ マラソンのモチベーション維持計画 第5弾
マラソンを本格的に始めて４年。とにかく練習嫌い なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。 と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第５弾です ＜ブログに練習記録を残してモチベー...
ランニングモチベーションアップ マラソンのモチベーション維持計画 第４弾
マラソンを本格的に始めて４年。とにかく練習嫌い なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。 と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第４弾です。 ＜マラソン関連の本を読んでモ...