フルマラソン

11月1日に開催される富山マラソンまで、いよいよあと2週間となりました。今回は、本番に向けた走力確認も兼ねて「岩本式15kmビルドアップ走」に挑戦してきました。場所は、いつものライン公園河川敷です。岩本式ビルドアップ走とは？岩本式ビルドアッ...

先日出場した岐阜ロゲin関・美濃のランキングは発表されました。1位が私、4位が友人です。よく頑張りました。そしてこれが走ったルートになります。途中コミュニティーバスと列車を利用しています。他の方の走ったルートも確認すことができます。いずれも...

きたる3月1日は東京マラソンですね。私も過去に２度走っています。2012年に初フルが東京でした。その頃10倍くらいの倍率で初めて応募して当選しました。ですので思い出深い大会です。結果は散々でしたが...それ以降友人たちが多く走って、応援にか...

本ホームページはレンタルサーバーを借りて、そこにホームページを作成してブログも表示できるようにしています。ホームページを運用するには証明書を発行する必要があり、一年に一度更新しています。ちょうど今月が更新月で手続きをしていたのですが、証明書...