サブ3.75

ランニング日記

ふくい桜マラソンに出場しました!【番外編】

3月31日に開催された「ふくい桜マラソン」に出場しました。大会の様子はこちらをご覧ください。暖かいを通り越して走っていて暑いくらいの天候でしたが、ほぼ目標を達成することができました。今回は久しぶりの旅ランというこで番外編の始まり始まり......
サブ3.75回顧録

サブ3.75回顧録(2)

– 私はこれをやってサブ3.75を達成しました – 今回は前回に引き続き2回目です。前回は、私のレース歴をまとめてみました。 さて、今回のテーマは…秘密のトレーニングについて紹介したいと思います。 簡単なトレーニングですが必見です!   魔...
サブ3.75回顧録

サブ3.75回顧録(1)

-私はこれをやってサブ3.75を達成しました – 2014年にサブ4回顧録を書きました。サブ4を達成してもう4年も経つんですね。 そして今回、サブ3.75つまり3時間45分を切ってフルマラソンを走ることができました。   4月に開催された「...