練習メニュー

2024年パリ五輪に向けてMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）が動き始めました。2023年の秋にMGCが開催されます。場所は未定です。東京かな？それとも札幌？ そのMGCに出場するための選考会が来年からぼちぼち始まります。 また、現...

先週ラン友から、「がんばれゆうすけのセミナーに行かない？」と誘われました。予定もなかったのでＯＫの返事をしました。そして昨日がその当日となりました。 実は電話をもらった時には予約がいっぱいとのことでしたが、友人のコネを使いセミナー前か後に枠...

今週になって急に寒くなってきました。月曜日は体がついてこずに夕方には悪寒を感じました。葛根湯を飲んでなんとか乗り切りました。それからちょっと多忙で走ることができませんでした。 昨日は仕事も落ち着いたので夕方走ることにしました。 先日誕生日だ...

昨日車での移動中にラジオからランニングに関するトークが聞こえてきました。 ラジオのボリュームをあげてしっかりと聴くことにしました。 余談ですが「きく」には「聞く」と「聴く」があります。 当記事を書いていてどちらが正しいか調べてみました。 ネ...