サブ４

来月4月17日に長野マラソンを走ります。 これで3度目の出場です。上の写真は2年前ですがサブ4を達成しました。ネットですが... そして今年3度目の挑戦でグロスでのサブ4を達成したいです。   と、いうことで今日はその実力テストということで...

明日24日10時より長野マラソンのエントリーが始まります。 本大会は先着順です。つまり早いもん勝ちということです。   この大会は過去2回出場しています。 昨年は同時期に別の大会に出場したのでエントリーを見送りました。 一昨年は念願のサブ4...

昨日19日に「第10回掛川・新茶マラソン」でフルマラソンを走りました。初参加です。 先週くらいか風邪をひいてしまって、出場も危うかったですが、なんとかスタートラインに立てました。   朝4時に起きて準備をして4時15分に出発です。駐車場のエ...

明日は今シーズン最後のフルマラソンの大会で、静岡県で開催される「第10回掛川・新茶マラソン」に出場します。 いつもなら、5km毎の目標ラップなどを作成するのですが、今回はテンションが下がっているせいか作る気合いもないです。 と、いうのも体調...

今日は土曜日に30km走をしたので、疲労抜きランをしてきました。 30km走を終わった後は、体中がガチガチでした。 翌、日曜日はふくらはぎが張っている感じがしました。 昨晩は寝返りをうつたびに、ふくらはぎの筋がピーンと張っているのが気になり...