富士登山競争に向け練習！

この7月に富士登山競争に出場します。

その練習で一緒に出場する友人と各務原アルプスをトレランモードで縦走することにしました。
練習後にビールが飲みたいので、今回は公共交通機関を利用しました。
出発点は坂祝駅、ゴールは蘇原駅です。
8時前に坂祝駅に到着し、準備をして出発しました。
約1km走ると登山口に到着しました。勝山ルートを選択します。
登りはほぼ歩きになりますが、平坦なところと傾斜が緩やかなところ、走れそうな下り坂はできるだけ走るようにしました。
今日は薄曇りの天気でしたが、気温も高く結構汗をかきました。
1時間に一度程度休憩をしながら伊吹の滝まで走りました。
伊吹の滝から蘇原駅までは舗装した道路を走るのですが、意外と長くて疲れました。
蘇原駅の近くのコンビニでビールとおつまみ、おにぎりを買いました。
駅についてお疲れさんということで乾杯しました。走った後のビールは最高ですね。
もう少しゆっくり飲みたかったのですが、列車がきてしまいました。
ビールを持ったまま乗り込みます。
縦走したルートを戻るかたちで列車は進みました。
4時間56分、18.6km、累積高度1,246mでした。富士登山競争で登る高度とほぼ同じでした。
これから山をメインに7月に向けてトレーニングしていきたいと思います。