マラソンのモチベーション維持計画　第２弾

マラソンのモチベーション維持計画　第２弾

マラソンを本格的に始めて３年。とにかく練習嫌い＾＾；
なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。
と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第２弾です。

＜スマホのＧＰＳでランニング管理＞

いまやスマホの保有率はどんどんアップしています。と、いっても若者中心ですけど．．．
我々おじさん世代はなかなか踏み込めない領域のようです^^;
が、しかし、時代に遅れてはいけないということでマラソンを本格的に始めたころからスマホ（ｉｐｈｏｎｅ）を使い始めました。

スマホといえばＧＰＳがついていて、それを利用したアプリがたくさんあります。そこで目をつけたのがランニング履歴管理をスマホでできないかです(^▽^)/

最初に使ったのは『ｉＭａｐＭｙＲＵＮ』というあぷり。表記はすべて英語ですが、ぼちぼち使えました。

それから他に使えそうなものがないか調べたところ、『ＲｕｎＫｅｅｐｅｒ』というアプリにたどりつきました。今も気に入って使い続けています。

他のアプリも調べてみました。
・Ｎｉｋｅ＋ＧＰＳ
・ＪｏｇＮｏｔｅ
・Ｒｕｎｍｅｔｅｒ
・ｒｕｎｔａｓｔｉｃ　ＰＲＯ
・Ｍｙ　ａｓｉｃｓ　など

全てを使ったわけではないので、これがいいとかわかりませんが、レビュー等はググればすぐわかると思います。好みもあるでしょうし．．．

『ＲｕｎＫｅｅｐｅｒ』は１キロごとに走った時間、走ったペース（他にも設定できますが）をアナウンスしてくれます。（英語ですが．．．）

また、あとから履歴もみることもできます。

こんな感じ（詳しくは他の紹介したｗｅｂがありますので、そちらで見てね）

今は『ＲｕｎＫｅｅｐｅｒ』に加え、『Ｍｙ　ａｓｉｃｓ』も併用しています。

『Ｍｙ　ａｓｉｃｓ』のいいところは、レースの日と距離、そして目標タイム等を入力すると、その目標にあわせて、プランをたててくれます。

これは１２月２日にＮＡＨＡマラソンをサブ４目指してトレーニング中のプランです。

メールでも「今日、○○ｋｍ、走りなさいよ～」とか届いて、結構刺激されます。

今は、この２つのソフトを併用して運用しています(^▽^)/