今シーズン最後のレースで24日に「乗鞍天空マラソン」に出場します。
3週間前から風邪をひいて、治ったかと思いきやまた再発して今週は辛い日々を過ごしました。
何とかレースまでに回復しなければならない思い、医者に行って点滴を2日間おこないました。
薬ももらって服用しますが、なんか回復する兆しもないです。
なんか薬の副作用のほうがきつい感じがして、今日から服用をやめました。
そうしたら意外や意外楽になってきました。
少し咳がでることがありますが、問題ないでしょう( -.-) =з
そういうことで最近は走っていませんが、まな板の上の鯉状態でレースに臨みたいと思います。
乗鞍天空マラソンは昨年からフルのレースとなりました。
スタート地点からまいめ池方面に走りスタート地点に戻ってきます。
その後例年の30kmコースを走り、スタート地点まで戻ってくるというコースです。
昨年は折り返し付近で転倒し左肩を強打しました。
涙がでるくらい痛かったですが（実際泣いていたかも）、それに耐えてゴールしました。よく頑張りました。
転倒したときに額を切っていて、こちらも意外とやばかったです。
今年も同じコースを走ります。
こんな感じの大雪渓がみえたらよいですね。
さて、せっかく走るなら昨年より早く走りたいと思います。
風邪をひいて体力も落ちているし、練習もしていないし無理だとは思いますが、あくまで目標です。
昨年は4時間37分20秒でした。
そのタイムを目標にしてガーミン735に転送しました。
平均ペースは6分34秒です。
当日はこの画面でペースを確認しながら走りたいと思います。
前半は上り坂なのでペースが遅くなるのは必須です。
ですので昨年の5km毎のタイムをスマホに貼って、それを確認したいと思います。
こんな状態なので無理をしないように体と対話しながら走ります！
本日からカーボ祭りです！
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