先月のかすみがうらマラソンで見事フル自己ベストを更新しました。
自分で言うのもなんですが、本当によく頑張りました。
せっかくなので「サブ4回顧録」というカテゴリーを新たに追加して「サブ3.45回顧録」を作成するつもりです。
まずはその資料作りということで、仕事の合間をみてデータを集計しました。
今回はその資料を作り始めたので報告を兼ねて記事にしました。
まずは、前回ベストの長野マラソンとラップの比較資料を作りました。
分析は「サブ3.75回顧録」でするとして、ぼちぼちネタを集めて行きたいと思います。
と、いってもサブ4達成した時とそれほど変わったことはしていませんけどね^^;
この記事が市民ランナーの方の励みになれば幸いです。
そんな記事を作れればいいですね。



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