ランニング日記 体力トレーニングで長時間登山
3月にフルマラソンを控えて体力をつけたいと思い長時間の登山をすることにしました。以前鳩吹山を登山中に鳩吹セブンに挑戦しているトレイルランナーさんと話したことを思い出し初挑戦することにしました。鳩吹セブンマウンテンは鳩吹山・両見山(西山)・天...
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