ランニング日記

今日は暖かい日でした。もう2月も中旬です。寒い日から早く解放されたいです。今日はハッピーターン味の無限キャベツのもとを夕食で食べることにしました。150gのキャベツの千切りに混ぜるだけで簡単に作れます。サクサクの歯ごたえで確かにどんどん食べ...

昨日、一昨日と2日間ロング走をしました。この練習方法はランナーズの2月号に登載されていたものです。タイトルは「4人のコーチが勧める革命的ロング走」です。「こんなランナーに」と3つの事例を挙げ、4つの練習方法がありました。私は①目標のマラソン...

3月にフルマラソンを控え最近はまじめに練習をするようになりました。一昨日は一番嫌いな練習のインターバル走をしました。こういった練習はポイント練習というのですが、ここ数年のこういった練習はやっていませんでした。大会もあまり出場してないというの...

早いものでもう2月。本当に1日が早いです。さて、今朝の新聞で山梨県側の吉田ルートで通行料2,000円を徴収すると発表がありました。現在保全協力金として任意で1,000円を徴収していましたから、通行料を加えると3,000円を支払うことになりま...