Yahoo！のトップページを見ていたら、「Yahoo！ショッピング」のコラムに「自分にあったランニングシューズを選ぼう」と載っていました。
このページに表示されるということは、日頃からよくランニンググッズをチェックということなんでしょうね。
早速クリックしてみます。
すると、「目標タイムで選ぶランニングシューズ」ということで、編集部がまとめたシューズと特徴が写真入りで載っています。
これは、あとから参考になると思い、備忘録で記事を書くことにしました。
メンズ、レディースでフルマラソンの目標タイムでまとめてあります。（クリックでジャンプします）
・メンズ上級（ひっかかりがよいスパイクでスピードUP）
・メンズ中級（軽量かつグリップでレースに挑む）
・メンズ初級（クッション性と安定感で走りをサポート）
・メンズこれから（程よいフィット感で動きやすい）
・レディース上級（ひっかかりがよいスパイクでスピードUP）
・レディース中級（軽量かつグリップでレースに挑む）
・レディース初級（クッション性と安定感で走りをサポート）
・レディースこれから（程よいフィット感で動きやすい）
（画像はクリックすると大きな画像でみることができます）
・メンズ上級（3時間）
・メンズ中級（4時間）
・メンズ初級（5時間）
・メンズこらからはじめる人
・レディース上級（3時間）
レディース中級（4時間）
・レディース初級（5時間）
・レディースこらからはじめる人
それと、あると便利グッズも紹介されていました。
ランニングシューズもランニング初心者がいきなり上級者の靴を履くとケガの原因になるし、上級者は履かないと思いますが、初心者の靴を履くとタイムが遅くなります。
自分の実力にあった靴を選定することは必須ですよね。
私は昨年念願のサブ4を達成しました。その時に履いた靴はアシックスの「ゲル DSトレーナー」でした。
4時間を目指すランナーが履いている靴の分類になっています。
現在私が持っている靴のメーカーはアシックス、アディダス、ニューバランスです。
いろんな靴があるので、靴の選定は迷うところですが、上の一覧を参考にすると、ある程度は絞り込みができるのではないでしょうか…
アシックスのターサーなんて履けるような実力がついたらいいよね(●´ω｀●)ゞ
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