最近モチベーションが下がり気味です。
なんとかそれを打破しようと久しぶりに山を攻めることにしました。
仕事も忙しいのですが、午前中に時間を作って走ることにしました。
ラン友に聞いた近場のコースです。人もいないのでこの時期のトレーニングには最適です。
9時過ぎに開始です。
最初は林道を走りました。いきなり登山道に入らないので、いいウォーミングアップです。
2.5km程走りいよいよ登山道に入っていきます。
小さな川沿いを登っていきます。
苔も生えていていい景色です。マイナスイオンたっぷりでカラダも心も癒されます。
かえる岩です。なんとなくかえるに似ています。
ゴリラ岩です。言われてみればゴリラの顔に見えます。
くぐり松です。松の枝をくぐって先に進みます。
岩の間に小さな穴が見えます。なかなかの絶景です。
意外と勾配がきつくて結構きつかったです。そして、山頂に到着です。
少しもやがかかっていましたが、いい景色がみえました。
それから同じ道を帰らず、尾根を走ることにしました。
ここからがトレランの醍醐味です。軽やかに山を走ります。
途中珍客を発見！
アナグマです。こっちが珍客のほうでした(●´ω｀●)ゞ
一生懸命に土を掘り返してしました。
そんなこんなで11.9kmを2時間23分で走り切りました。
こんな感じに左回りに走りました。
前半の登りがきついですね。
でも、走っていて気持ちよいコースでした。
最近あまり外には出ませんが、いい景色とおいしい空気を吸ってリフレッシュできました。
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