第4回高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンの前日受付に行ってきました。
ついでに、マラソンEXPO・楽市楽座にも行きました。
実は、過去4回エントリーしていますが、前日受付は行ったことがありません
と、いうのも、全て友人にお願いしてました。仕事があるのでいつも頼んでいました。
今日は仕事も暇だったので、友人と一緒に行きました。
9時30分に出発しました。岐阜駅で一緒に出場するメンバーを拾って、受付会場に向かいます。
受付会場です。受付後、マラソンEXPOにも行きました。
初めての参加なので、なぜか新鮮です。
今回のお目当てはファイテンブースでの『セルフボディケア講習会』に参加することです。
有名アスリートのトレーナーを務める中村俊介さんと、女性タレント最速ランナーの西谷綾子さんが講師をして下さいました。
一緒に行った友人は西谷さんのファンです。
私もその影響を受けてファンになってしまいました(●´ω｀●)ゞ
そして、講習会も最前列に陣取ります。
講習会が始まり、西谷さんからセルフボディケアの大切さを教えていただき、実際の方法も少しですが、学びました。
基本ファイテン商品の宣伝に近いのですが、目の前で西谷さんが実演してくれるので、それだけでも十分よかったです
しかし、自分で練習前、練習後のストレッチ等のボディケアをすることの重要性は実感しました。
約30分の講習会の後、西谷さんをつかまえて帽子にサインをしてもらいました。
左側になります。右側は岩本能史さんのサインです。昨年のランニングセミナーで書いてもらいました。
セミナーが終わり西谷さんにサインをしてもらたと同時に、アシックスブースにいたQちゃんこと「高橋尚子さん」がファイテンブースに来てくれました。
Qちゃんと西谷さんは仲がよいです。なんと、Qちゃんがファイテン商品のPRをしてくれました。
オリンピックに出たときも、ファイテンのe-waterという商品を使っていたそうです。
そして、「今回そのセットが破格で売っているから買う人～？」と、バナナのたたき売り感覚で販売を手伝います。
そこで手を上げた人は、一緒に写真を撮ってもらったりと特典もありました
それからQちゃんはVAAM(ヴァーム)のブースへ移動、その後中日新聞のブース、そしてランミーティングへと大忙しでした。
それからブラブラと他のブースを回り、昼食を食べて受付会場をあとにします。
コーヒーでも飲もうかということで、いつもはレースで走り過ぎてしまう川原町に行きました。
明日はこの道を駆け抜けていきますε=ε= (ノ￣▽￣)ノ
そして、おしゃれな喫茶店を見つけました。
風情のあるたたずまいです。
こんな景色が見える和室の部屋に通されました。
他にもピアノの生演奏が聴ける蔵を改造したスペースもありました。
そこで、ベリースムージーを頼みました。
3種類のベリー（ストロベリー、ブルーベリー、ラズベリー）が入っていて、おいしかったです。
その後、パン屋さんに寄って、食パンを買って、帰路につきました。
今日も歩いていて右足裏がピキピキいってました。
これで明日走れるかわかりませんが、完走だけはしたいと思います。
また、高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2014のホームページにも書いてありましたが、当日は結構暑くなるようです。
「ランナーの皆さまへ熱中症対策のお知らせです」とあり、下記のことが書いてありました。
大会当日の最高気温は30℃を越える可能性もあります。
「熱中症」対策として以下のことに十分注意し、安全なレースを心がけましょう。
・ 栄養・休養・水分を十分取り、コンディションを整えてレースにのぞんでください
・ レース中は水分補給をしてください（給水ポイントは9カ所あります）
・ 塩分の補給も忘れずに（16キロ地点に塩アメを準備します）
・ 体調が悪くなったら、無理せずレースを中断してください
・ キャップの着用をおすすめします
・ ラストスパートは危険です
・ 冷却スプレーは、参加者各自でご用意ください
過去に参加した大会も、暑くて倒れそうになるくらいでした。（ちょっと大げさですが…）
また、昨年は薄曇りでしたが、とても暑く感じました。
救急車のサイレンの音もよく聞こえました。
実際、横たわってる人も何人もみました。
「自分だけは大丈夫だろう」と、いう意識は捨てて、いつもと違う感覚を覚えたらペースを落としたり、レースを止める勇気も必要だと思います。
と、自分に言い聞かせています
お互いに注意しましょう！
＜おまけ＞
川原町でこのマラソン限定の『Qちゃんマラソン」というスイーツが売っているといることで寄ってみました。
金曜日の中日新聞に載っていたので、行くことにしました。3日間限定というのも魅力的です。
店に入ると、この写真の店員さんがが迎えてくれました。
新聞の写真とは少し色合いが違いますが、こんな和菓子でした。
家族にもお土産で購入しました。
もうひとつおまけ…
同じく川原町で撮った写真です。
かっこいい？鵜匠がいますね
近いのに楽しい旅ランの風景でした！
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