ぎふ激坂、行きますか～！

昨日「みのかも日本昭和村ハーフマラソン」に出場しました。練習不足がたたって、右膝が痛くなりました。

その翌日はふくらはぎが痛くなりました。頑張って蹴って走っていたんですね。

マラソンの本とかをみると、一番太い筋肉の太股をしっかり使う走りをしたほうがいいと書いてあります。

やはり、練習していないのでこの辺りの筋肉がしっかり使われていなかったのかな？

 

そのレースで今まで初めてだと思いますが、ランナーから怒鳴られました。

だいたいのマラソン大会の給水場ではテーブルが連続で並んでいますが、今回この大会のそのエリアは歯抜けで並んでいました。

おそらくひとつしかなかったと思います。その先でコップを取るつもりがひとつしかテーブルがなくて、無理矢理進路変更したようです。

歩いて取ってはいないのですが、後ろのランナーに背中を押されました。

いつもは前のランナーが急に歩き出して、私が押してしまう立場です。

できたら歩かずに取るか、もし歩いたり立ち止まるならば、後続のランナーに邪魔にならないようにしてほしいと思います。

私も今回は逆の立場だったので、これはいけないことをしたと思い、「ゴメンネ～」と謝りました。

そうしたら、『ふざけんなー！』と罵声が返ってきました。

えっ、そんなに怒ることなの、と思いつつも、私が悪いのでそのまま言い返すことなく走り続けました。

そんなに大声で怒鳴って、バツが悪かっただろうな～、と思いつつそのランナーよりペースが早いのでどんどん先に行きました。

そんな出来事があってしばらくは少しへこんでいました。

もし、そのランナーの立場だったら、私はどんな声を掛けたかな？と思いながらしばらく走っていました。「ふざけんなー」とは言わないけどね。

『ランナーの振り見て、我が振り直せ』で、そんなランナーにならないように、そして給水場では後続のランナーに不快な思いをさせないようにと反省しました。

 

さて、本題に戻ります。

今回のコースは坂が非常に多いです。累積標高で295mあります。最大標高差は96mです。

昨年くらいだと思いますが、岐阜県で開催される坂の多い大会のコラボで「三大会連携イベント」が始まりました。

4月くらいにフルマラソンを走ろうと思っていました。

また、3月にトレランの大会が開催されると聞いていたので、3月にレースを入れないようにしていました。それも11月に延期されたと聞きました。

出場しようか迷っていた近隣の3月の大会のエントリーも終わっています。

じゃ、この三大会連携イベントの大会に出場してみるかと思い立ちました。

『ぎふ激坂』という斬新なタイトルです。

「ドラマチックで激しい岐阜の難関坂を完全走破！」というサブタイトルです。

3つの大会とは、今回私が出場した「みのかも日本昭和村ハーフマラソン」に加え、3月に開催される「日本大正村クロスカントリー」、4月に開催される「恵那峡ハーフマラソン」です。

恵那峡ハーフマラソンは、マラソンを始めたころに10kmの部に出場しました。

スタート直後から坂が多くて大変だった記憶があります。今回はハーフに出場します。

日本大正村クロスカントリーは、いつも同時期に名古屋シティマラソンに出場したので参加したことがなかったです。

この3大会の累積標高は959mとのことです。

車で走っていて、いい坂をみつけるとこれは練習にはもってこいだなと思ってしまいます。

練習だと思って走ればよいかな？

そうそう、この3つの大会に出場すると素敵なプレゼントがもらえるそうです。何がもらえるのでしょうね。

 

これで、今シーズンの全てのレースは確定しました。

2月：ふどうの森トレイルラン

3月：日本大正村クロスカントリー

4月：恵那峡ハーフマラソン

4月：ぎふ清流ハーフマラソン

気が向いたら5月以降のレースは増えるかもしれませんがね^^;

風邪を治ってきたので、そろそろ坂道のトレーニングをメインに頑張りたいです。