次のレースに向け始動ですε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ

4月は15日にフル、22日にハーフと川内優輝さんみたいにレースを走りました。

実際は22日は川内さんと同じレースに出場しています。

と、書くとなんかトップアスリートみたいですね^^;

ゴール後はこんな感じでゴール付近でハイタッチをしてランナーを迎えていました。

私がゴールするときにはまだいませんでしたが…

さて、22日は「第8回ぎふ清流ハーフマラソンに」に出場しました。

1週間間のフルマラソンの疲労が残っていて、レース序盤からふくらはぎが張っていました。

それでも、なんとか目標のペースで走り切りました。

フルのレースからまったく走っていなかったから、ふくらはぎの張りがあったのではないでしょうか。

ハーフのレースで疲労抜きランをしていたかもしれません。

今日はそのハーフマラソンの疲労抜きランをしてきました。

3kmを17分13秒と快適ペースで走りました。ふくらはぎの張りもまったくなかったです。

ハーフマラソンの疲労はあまりなかったようです。

さてさて、ほとんどのランナーの方がこの時期くらいからレースは参加しないと思います。いわゆるオフシーズンというものです。

しかし、私は6月にもうひとつレースが残っています。しかもフルです。

長野県松本市で開催される「乗鞍天空マラソン」に出場します。

高地で開催される大会なので実現可能なんでしょうね。

この大会は前半上り、後半下りというコース設定です。

しかも、標高も2000m近いので、空気が薄いです。頭がクラクラしたこともあります。

そんな山登りのコースに向けて、坂道トレーニングもぼちぼち取り入れながらレースに臨みたいと思います。