週末に長野マラソンが控えているので、今週は疲れない程度に走っています。
昨日もゆっくりといつも行っている川沿いの周回コースを６ｋｍほど走ってきました…..(((ヾ( ´ ∇ ｀ )ノ
練習中は止まるとペースが崩れるので、あまり立ち止まらないのですが、あまりに芝桜がきれいなので思わず立ち止まって写真を撮りました
しばらく走ると、もっと綺麗に咲いていました。
一面ピンク、白、赤です。対岸からみたら、私が花の絨毯の上を走っているようにみえるのではないでしょうか(●´ω｀●)ゞ
こらちもすごい花が密集しています。ほんわか甘い匂いもただよってきます。
１周約３ｋｍでもう１周走りたくなりましたが、日も暮れてきたし、無理をしないようにやめました。
ペースもゆっくりでしたし、気持ちよく走ることができました
コメント
お疲れ～
自分はたいてい夜走るから、回りの景色に心を奪われることはありません。
特にロマンチック街道を走ってる時は、寝てるような感じで走ってます。
明日、明後日は完全休養するから、走るなら今日だな。
本番は当初Japanで走るつもりだったけど、膝の調子が良くないから30thにします。
久しぶりに履いてみないと。
しかし、これでもし雨が降ったら、いびがわ、NAHAと雨の大会しか、走ったことがないシューズとなってします。
ひょっとして雨男でなく、雨シューズ？
みっくさん
夜だと走りに集中できるからいいかもしれませんが、景色をみながら走るのもいいものですよ(^▽^)/
ロマンチック街道は街灯も少ないでしょうから、寝たような感じになるのでしょうね。足音と呼吸の音、そして、服がこすれる音くらいしか聞こえないのではないでしょうか？
私も今日はジムに行って、心肺機能の喝を入れてきます。トレッドミルでレース用の靴で走ってみようかな。
確かにみっくさん最近のフルマラソンは雨続きですね～^^;
雨対策で昨日、ノースフェースの上着を買ってきました。
ロマンチック街道は、意外に川の音、秋には虫の声が聞こえて、静かではないです。
ゆらぎ1/ｆの効果で眠たくなるんでしょうね。
けど、一度誰もいないはずの水門小屋？の中で、ガタガタっていう音がして、ダッシュで逃げました。
多分、最速記録だったと思います。
Qちゃん曰く、トレッドミルだとピョンピョン上に飛ぶ走り方になるから、注意が必要だそうです。
傾斜をつければ調節できるらしいですが、ほどほどに。
また雨か～まあNAHAでもカッパすぐぬいじゃったし、100均のでいいや～
みっくさん
えっ、そうなんですね。自分にあったシチュエーションがあるんでしょうね(^▽^)/
夜とか足下がみえないので、転びそうでで不安です。
今日はトレッドミルで走っても１０分くらいだと思います。
一応、雨に備えて準備するグッズも増えそうです／(-_-)＼