2週間後には長野マラソンが控えています。
改めて書いてみてびっくりしました。
昨日はラン友と「走り」ではなく「飲み」をしました。
先週くらいに『ワインの夕べ』をやるよ、と案内がきて都合のつく人が集まることにしました。
1人1本ワインと料理を持ち寄り飲もうということになりました。
最初はスパークリングワインで乾杯をして、赤ワイン、白ワイン、ロゼ等を飲みました。
こんなにボトルが空きました。
翌日、二日酔いになると思い、目覚めるのが怖かったのですが、意外とすっきりしていました。
みんな奮発していいワインを持ち寄ったのかな？
さて、今日はできたらポイント練習をしようと思っていますが、ひとつ予定が入っています。
午前中は仕事をして、昼から地元の祭りで、山車の綱引きを頼まれているので行くことになっています。
できたら、それが終わってからBU走が30km走をしようと思っていました。
こんな感じの山車を200mくらいの小高い丘まで引き上げます。
結局帰ってきたのが16時30分くらいです。
これは時間的にBU走も当然30km走もできそうにないです。
予定を変更して10kmのペース走をすることにしました。
17時過ぎにスタートしてキロ5分30秒ペースを目標に走りました。
練習するには暑すぎず寒すぎず走るにはいい気温です。
10kmを55分22秒、平均ペース5分32秒で走りました。
いい感じに汗もかきました。夕食のビールもおいしかったです。
あと週末のポイント練習は来週を残すばかりです。
できたら峠走をしたいですね。
30km走は無理なので、それまでにBU走（15km）をしたいです。ちょっと無理かな…
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