今日の新聞に『マラソン中の心停止』という見出しの記事が載っていました。 興味ある方はクリックすると大きな画像で読むことができます。 この事例では中学生のランナーが倒れて、意識をなくしました。 別のランナーがAEDが届くまで心臓マッサージを行...

先週名古屋シティマラソンを走りました。 見事ハーフの自己ベストを更新することができました。 3日休んで木曜日に6km走りました。 そして、明日10時から（蔵開きにいく）用事があるので、早朝にビルドアップ走15km走るつもりでした。 しかし、...

先日、名古屋シティマラソンでハーフを走りました。 昨年に続き、ハーフの自己ベストを更新することができました。 ほぼ目標のペースで走りきることができ、とても満足しています。   さて、次は今シーズン最後のフルマラソンのレースで、静岡県で開催さ...