ランニング日記 実力テストは合格ですv(o￣∇￣o)
来る4月19日は今シーズン最後のフルマラソンで、「掛川・新茶マラソン」を走ります。 レースまで残り3週間となりました。 そこで、昨日は最後の負荷のある練習で30km走をすることにしました。 今回のレースの目標は『グロスでサブ4を達成する...
ランニング日記 
ランニング日記 足音に気をつけて走りました。。。。゛(ノ・o・)ノ
今日、新聞を見ていたら、カタクリの花が咲いているという記事を見ました。 近場でも群生しているところがあるので、高校に合格してダラダラ生活している娘（と家内）を誘って見に行きました。 夕方近かったのですが、他にも見に来ている人が多くいました。...
ランニング日記 もう1年経つんですね！
昨年4月20日に「長野オリンピック記念長野マラソン」を走りました。 サブ4を達成した記念すべき大会でした。 記念で写真まで買っちゃいまいた(●´ω｀●)ゞ 先日Facebookを見ていたら、友人がこの「長野マラソン」に『いいね』を押して...
日記 ホームページも少しイメチェン!?
本ブログも満3年を迎えることができました。 Wordpressというツールを使いながら、一応ランニングに関する内容をメインに不定期ながら思いを綴ってきました。 この3年で397の記事を書いています。 我ながら驚いています(ノ゜⊿゜)ノ ...
ランニング日記 暖かくなりましたね～♪
「暑さ寒さも彼岸まで」とはうまく言ったもので、先週くらいから急に暖かくなりました。 ランニングに関しては、少し暑いくらいですが、走り始めとかは寒くないので、どっちもどっちかな(●´ω｀●)ゞ さて、先週はビルドアップ走15kmの予定を1...