足音に気をつけて走りました。。。。゛(ノ・o・)ノ

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ランニング日記

今日、新聞を見ていたら、カタクリの花が咲いているという記事を見ました。

近場でも群生しているところがあるので、高校に合格してダラダラ生活している娘(と家内)を誘って見に行きました。

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夕方近かったのですが、他にも見に来ている人が多くいました。

みんなカメラでカタクリの花を撮っていました。

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私も負けじと、接写して撮影しました。(結構しゃがんで撮っています)

本当に可憐でおしとやかな花です。

娘は別に感動したという感じでは無かったです。

「昔はこの花の根っこから片栗粉を取っていたんだ」よと説明してあげましたが、娘は片栗粉もわからないようで反応なしです。

私が一生懸命接写している間に、もう満足したようで、帰るよと言われました。

 

その帰り道で坂道を歩いているときに、娘が私の足音が気になったようで、「お父さん、走っている時も足を擦って走っている」とダメだしされました。

実際、今日はそこから走って自宅に帰るつもりだったので、これはいけないと反省して、今日は足音に注意して帰ろうと思いました。

 

run run run

 

走り始めて、確かに足音がすることがありました。

ちょっとした登り坂で足裏と地面が擦っているようです。

そのあとしばらくは、その走りを維持しているようで平坦になっても擦っている音がしました。

走りながらフォームをチェックします。

どうも、重心より前で着地していると、この擦れる音がしているようです。

意識して体の下に着地するようにしました。幾分改善しているようです。

約10km、キロ6分ペースで帰宅ランしました。

 

cherryblossom cherryblossom cherryblossom

 

走っている途中、見事に満開の桜の下を通りました。

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他の桜はまだつぼみなのに、綺麗に咲き誇っています。

もう、春なんですね。こらからしばらくは花見ランが楽しめそうです爆笑

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