ランニング日記 富士登山競走は過酷だった！（後編）
前回の続きで後編となります。前回は馬返しまで目標より5分遅れで到着したところまで書きました。その続きとなります。馬返しまでは登りのロードといったコースでしたが、馬返しからは本格的な登山道となりました。ここ数年登山を始めたり、トレラン大会に参...
トレラン
ランニング日記 
日記 富士登山競走は過酷だった！（前編）
29日に富士吉田市で開催された「第75回富士登山競走」の5合目コースに出場しました。平日開催ということで、結構仕事の段取りをするのが大変でした。前日も夕方近くまで講習会があり、終了後そのまま宿まで直行しました。宿に着いたのは20時30分くら...
ランニング日記 中学生に「頑張って！」と応援されちゃった^^;
今シーズン最後のレースの富士登山競争まで残り１ヶ月ちょっとなりました。最近は時間をみて坂道トレーニングをしています。時間がない時は近くの神社の階段上りをしたりしてます。昨日は近所の約400mの坂を5往復する練習をしました。距離にすると4km...
ランニング日記 講習会＆坂道トレーニング！
先月から仕事がらみで講習会を受講しています。ただの講習ではなく国家資格のための講習となります。規定された講習時間をクリアすることで実技試験の免除が認められます。最後に登録試験に合格すればはれて資格を取得することができます。5月から始まり9月...
ランニング日記 富士登山競争に向けトレーニング頑張ってます！
前回の記事「富士登山競争にむけて勉強中...」で富士登山競争がどれだけ過酷なコースか思い知らせました。実際友人が5合目コースを山頂コースの規定時間内にゴールするために、どんなトレーニングをしていたか聞いていたので、かなり焦ってきました。今週...