ランニング日記 【乳酸と疲労について勉強しました（前編）】
昨年いびがわマラソンを走ったときに、前半飛ばしすぎたのか２０ｋｍすぎから足が重くなり、３０ｋｍすぎると足が前にでなくなりました。天気は雨、前半はほぼ登りのコースで本当に苦しいレースでした。 このレース後、なぜこんなことになったのかいろいろ考...
ランニング日記
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ランニング日記 長野マラソンに向けトレーニングしました！
４月２１日に長野市で開催される長野マラソンに出場します。今シーズン最後のフルマラソンになります。 来季に向けていいイメージで締めくくりたいと思っています。 ２月に開催された京都木津川マラソンでは前半に飛ばし過ぎて失速しました まだまだ実力の...
ランニング日記 過去のレース記録をまとめてみました！
マラソンを本格的に始めて４年が経ちました。 レースに出た時の完走証は全て保管しています。また、RUNNETでも過去の記録を見ることができます。 なんか、まとめてみると、我ながら少しずつでも進歩しているのがわかります 開催日 大会名 距離 ﾀ...
ランニング日記 名古屋シティマラソン２０１３に出場しました！
３月１０日に開催された、「名古屋シティマラソン２０１３」のハーフに出場しました。 昨年に続いて２年目のエントリーです。昨年のレビューはこちら。 一度走っているので、コースとか雰囲気とかわかっているので、少し気が楽でした。 【家から会場へ】 ...
ランニング日記 名古屋シティマラソン２０１３に出場します！昨年のレビューもしてみました
今週末の３月１０日に名古屋シティマラソンのハーフに出場します。 昨年から名古屋シティマラソンは名古屋ウィメンズマラソンと同時開催になりました。ウィメンズマラソンは、完走するとティファニーのネックレスがもらえるということで、とても話題になりま...