日記 iPhoneゲームにはまっていますo(*^▽^*)o
長野マラソンまであと残すところ１週間。最近腰からおしりにかけて張っていて、いまいち本調子ではありません それでも少しは走っておかなければと、珍しく朝ランしてきました。７時過ぎに家を出発して１０ｋｍくらいをゆっくり走ってきました。 けっこう調...
としちゃん
日記 
ランニングモチベーションアップ マラソンのモチベーション維持計画 第5弾
マラソンを本格的に始めて４年。とにかく練習嫌い なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。 と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第５弾です ＜ブログに練習記録を残してモチベー...
ランニング日記 名古屋シティマラソン2013を検証してみた
今日、先日走った名古屋シティマラソン2013の完走証が届きました。 ほぼ目標とした走りができたいいレースでした。よーく見ると．．． お～、５ｋｍ毎のラップタイムがほぼ同じではありませんか 最初の５ｋｍはスタート地点までの時間や、渋滞するので...
日記 携帯デビューです！
息子も４月から高校生です。早いものですね。どおりで年をとるものです なんか高校になったら携帯を買ってあげるような雰囲気になっていました。まー、周りもそんな感じなのでしょうがないけどね... うちの家族の携帯はドコモなので、ドコモで買うことに...
ランニング日記 長野マラソンの向け、練習再開！
２週間ほど前におしりがいたくなりましたこのブログでも書いています。 それから痛みがなくなるまで接骨院にいったり温泉にいったりしました。今思えば日にち薬だったような気がしますが...(●´ω｀●)ゞ 今週から練習再開するつもりでしたが、仕事の...