としちゃん

今週は本当に雨が多い1週間でした。仕事柄天気は非常に気にするのですが、カラッと晴れて日は今日を含めて2日あったくらいだと思います。今日は予報より早く雨が上がり、予定の仕事を早めに済ますことができました。この調子でいけば2時間くらい走る時間が...

先日も記事にしましたが、23日に「中野ジェームズ修一」さんの講演会を聞きに行きます。ジェームズさんは多くの本を書かれています。『青トレ』シリーズ、つまり青学駅伝チームに関するトレーニングの本もジェームズさんが書いていたんですね。ランナーにと...

今回は趣向を変えて、「ランナー必見！！お役立ち情報！」というタイトルでお届けします。 前置きになりますが... 先日も白馬国際トレイルランの前日にお会いした、「西谷綾子さん」です。 西谷さんはこの大会のゲストランナーとして、ロング54kmの...

ずっと雨続きの天気でなかなか走れずウズウズしていました。 土日でやってほしいという仕事があって、そちらを集中してやっていました。 なんとか本日昼過ぎに完了しました。 本当はもっと早くできるはずでしたが、思うようにいかないものですね。 それか...

先日友人から「これいかん？」とメールが入っていました。中野ジェームズ修一さんの『ランナーのためのカラダの整え方』という講演会があるとのことです。こういったものも嫌いではないし、自分のスキルもアップするので参加することにしました。早速、電話し...