中二の娘が冬期の期間中に募集される駅伝部に入部しています。
先日行われた地区大会で県大会の出場権を得ることができたので、現在県大会にむけトレーニングしています。
そして、今日その県大会が開催されるところの試走の送迎を頼まれたので、行ってきました。
8時30分に中学校に集合し、現地まで約1時間の移動です![]()
予定では9時30分に現地に到着し、試走して12時に解散というスケジュールです。
その間、わざわざ戻るのも大変なので、現地で走ることにしました。
1週間後にいびがわマラソンがあるので、今日はレースを意識したトレーニングをしました。
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予定通り9時30分に到着し、子供は先生にお任せして、自分のトレーニングをすることにします。
ストレッチをして10時にスタートします。
行く途中によいトレーニングコースを見つけたので、そこを走ることにします。
川の両端が整備されています。
車は通行できないようになっていますので、走っていても安心です。
これはスタート地点から走り始めて突き当たった地点の風景で、ここから戻るルートになります。
往復約6kmのコースになります。
少しゆっくりめのペースでスタートしました。一往復してから、フルマラソンの後半のペースを意識して少しペースを上げます。
途中カルガモがいました。気持ちよさそうに泳いでいます。
残り1kmくらいにさしかったところ、一緒に送迎に行った友人から「もう試走終わったよ」と電話が入ります。
余裕をもって戻るつもりが、45分以上早く終わりました(ノ゜⊿゜)ノ
「もうちょっとで着くよ~」と返事してペースをあげて現地に向かいます。。。。゛(ノ・o・)ノ
現地に着くと、その友人と中学校の先生が出迎えてくれました。
少しこっばずかしかったです(●´ω`●)ゞ
13km弱、平均ペース5分52秒/kmで走りました。
今週は調整をしながら、週末のレースに備えたいと思います(^▽^)/



コメント
なかなか、いいコースですね。
ここはどこですか?
みっくさん
ほぼフラットのよいコースです。
橋も何本もあるので、途中でUターンできますし…
途中ランナーも何人かすれ違いました。
また、15分くらい走ると温泉もあるので、練習コースとしてはいいかもしれませんね。
場所は山県市で、中学校の駅伝大会の県大会が行われるとろこです。
なかなか良いコースですね。
学生の頃、山県市が山形県?と間違えた事があります。
さこうさん
近い所ですがなじみがあまりない場所ですね。
家の近くを走っているような感じで、リラックスして走ることができました(^▽^)/