本日9月8日は2020年東京オリンピックが決まった日として記念に残る日になりましした。
7年後楽しみですね～♪
まだ走り続けているのかな～
さて、オリンピックといえば、「オリンピック」とマラソンの大会名に入っている「第16回長野オリンピック記念長野マラソン」の2014年の案内が届きました。
第15回の長野マラソンにも出場しました。初めて経験する雪の中のマラソン大会でした。一生忘れることがないでしょう。
2014年は4月20日(日)に開催されます。エントリーは10月26日(土)10時から先着順になります。
とても有名な大会なので数十分でエントリーが終わるのではないでしょうか
第15回は20km付近から大失速してしまいましたが、ほぼフラットの走りやすいコースなので、ぜひリベンジしたいと考えています。
それと、参加料が値上げしました。他の大きなフルマラソンの大会と足並みをそろえたのでしょうか？
新聞記事によると、値上げの理由をコースが変更になるからとしています。いずれにせよ、走りたい人はエントリーするでしょうね^^;
そんなニュースがあり、少しテンションが上がってきたので、今日は小雨でしたが午前中に走りました！
自治会の総会があるのでそれ前に走ることにしました。（総会後の懇親会でお酒をのむので…
）
時間もないので、ビルドアップ走(2km×3段階）にしました。
5分36秒/kmから4分49秒/kmまで3段階でペースを上げていきます。
心拍数を確認しながら走ったので、ほぼ安定したペースになりました。130→140→150の順に上がっていきました。
走り終わったと同時に、激しく雨が降ってきました。ギリギリセーフ_( -"-)_
10月にはハーフマラソン、11月にはフルマラソンの大会が待っています。それまでに30km走にも挑戦したいと思っています
コメント
そのうち東京も「東京オリンピック記念マラソン」になるのでしょうか？
先日、心拍計をRunkeeperにつなげて走りました。
7kmしか走ってないけど、すぐに150近辺まで上がって、「最大心拍数の80%から90%です」というアナウンスが。
普通に流してるだけと思ってたのに、やっぱ心拍も落ちてるかもしれん。
みっくさん
それまで走っているかネ～^^;
150なら5分/kmくらいのペースだったんですか？
自転車やっているなら結構鍛えられてると思います。
でも、150くらいでアナウンスがでてもらったら困るね。
オフにすることもできるんじゃないですか？
最大心拍数の数値を上げればいいと思うけど、年齢で勝手に決まるんかね？
平均5：45だから、そんなにしゃかりきに走ってないんだけど、心拍がグングン上がってビックリしました。
みっくさん
私も年齢で勝手に決めていると思います。
5:45で150は少し上がりすぎのような気がします。
しっかり心拍計が装着されていないとかじゃないですか？
もう、長野マラソンのエントリー案内が来たんですね。。。
どのマラソンに出たいかを、把握しておかないといけませんね。。。
さこうさん
来年の４月の案内がくるので早いですよね(^▽^)/
そうですね。マラソン大会もたくさんあるので、その中でどの大会に出場したいか、ピックアップする必要ありますね。
私は多くても月に一度にしようと思っています。
じぇじぇ！
昭和村のエントリー、始まってるよ。
もう申し込んだ？
みっくさん
じぇじぇじぇじぇじぇ！
エントリー9月1日からじゃん(ノ゜⊿゜)ノ
先週くらいに案内届いたけど、開封していなかったです。
エントリー完了しました( -.-) =з
教えてくれてありがとう！
うちは案内来てなかったよ。
今回は膝の消耗を抑えるためにやめとこうと思う。
みっくさん
了解です。でも、応援は来てよ！
ドラえもんの帽子をかぶって…^^;
案内は一昨年前に出場した娘の分もきましたよ。私は２通もきました。おかしいね。
それと、送るタイミングが遅いと思います。