今日ラン友の娘さんの小学校の卒業式があります。おめでとう！
産まれた時からみているので、親のようにうれしいです。本当に大きくなったね。
ラン友と旅ランする時はよく一緒に行って、前泊するときにはトランプやゲームをしてよく遊びました。
宮崎の青太太平洋マラソンの時は帰るときに帰りたくないとダダをこねて、なかなかタクシーに乗らなかった記憶があります。
また、ラン友宅に行ったときは裸で走って近づいてきて、おじさんはちょっと恥ずかしかったです^^;
これからは旅ランにはついてこないかもしれませんが、またおじさんと遊んで下さい。
先日会った時に中学校の入学祝いでふくふくにゃんこシリーズの「ちゃちゃまる」のグッズが欲しいとせがまれました。
店の名前まで聞いたので、さっそく行ってきました。
ちゃちゃまるの枕を持っていてお気に入りで、同じちゃちゃまるの丸いグッズが欲しいとのことでした。
店員さんに聞いておそらくこれだろうということで購入しました。
にゃんころモッチという物で、ボールのような形状をしていています。
週末に会うので、卒業祝いと入学祝いでプレゼントしたいと思います。
そうそう、実は自分の息子も大学を卒業しました。
このご時世で卒業式も中止となりました。お祝いで先日家族で焼肉にを食べに行きました。
今は就職した会社に研修で行っています。これからの人生頑張って、そして楽しく生きてくれるといいですね。
自営をしているので、会社の人事異動や転勤とかもなく、ホッとしている反面マンネリ化している気がしますが…
気分転換でマラソン大会に出場したりしてリフレッシュしています。
そんなマラソン大会も軒並み中止となっていて、テンションも下がり気味です。
そういうこともあって、毎日やっていたストレッチや筋トレもさぼっています。
先日24km走った時は、膝の後ろが痛くなりました。完全に筋肉が固まっています。
昨日からストレッチも再開しました。
以前ににも紹介したのですが、ストレッチもやみくもにやっているのではなく、青山剛著の『走れるカラダになる』にあるストレッチをやっています。
サブ4 回顧録（8） でも紹介してのですが、このストレッチをやるようになってから怪我も少なくなった気がします。（あくまで個人の感想です）
さぼると途端に自分に跳ね返ってきます。『継続は力なり』です。
と、今日は卒業式ネタでした～♪
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