2週続けて雨模様です

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ランニング日記

記憶に新しいと思いますが、3月3日は東京マラソンがありました。ラン友も走りました。

今回は応援に行かないで、家でテレビ中継を観ていました。

雨の中、序盤は日本人3選手がトップグループにいて、見どころもありました。

その後、大迫傑選手が遅れ始め、あえなく棄権しました。

レース後のコメントをみると、「スタート地点から寒くなって体が動かなくなって棄権せざるを得ない状況でした」とのことでした。

いわゆる低体温症になったのではとのことでした。

 

私も雨のレースは何度も経験していますが、だいたい膝が痛くなります。

雨でハムストリングやふくらはぎの筋肉が硬直して、膝裏が痛くなります。

ハーフくらい距離でしたらいいのですが、フルマラソンとなると、そんなにスピードが上げれないのでカラダが冷えてくるのではないでしょうか。

 

さて、この日曜日は「名古屋ウィメンズ」があります。

名古屋ウィメンズ2019

私は男なので出場できないのですが、ラン友が出場するので毎年応援に行っています。

今日現在、開催日の10日は雨マークとなっています。しかも降水確率90%です。

今まで雨の日はなかった記憶があります。初めての雨の大会、どうなることでしょう。

 

応援するにしてもしっかり雨対策して行きたいと思います。

名古屋ウィメンズに出場する方も、しっかり準備して下さいネ!

前回の記事も参考になる思いますので、よろしければご覧下さい↓

鈴木莉紗さんによる「雨の日のレース対策」です!

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