暦のうえでは秋ですが、なんか「暑い」という言葉しか出てきません。
クーラーの入っていない事務所の気温は39℃を差しています。
海なし県なのか、ここ最近県内で最高気温を競い合っています。
仕事をしていると、時々フラっとすることもあります。喉もカラカラです。
努めて水分補給と塩分補給をしています。
それに加えおまけに腰も張ってきてやばいです。
走っていて感じるのは、腰が痛い時とか走ると意外と腰がスッキリするということです。
腰が痛いというのは、どこか痛みの因子があって、そこをかばおうと周りに筋肉が張ってくるのが原因だと思います。
走ることで張っている筋肉が緩んでくるのではないのかな？
でも、この気温なので当然運動禁止です。体温より高い気温で走ったら倒れてしまいます。
早く涼しくならないかな～( -.-) =з
さて、明後日からお盆休みという方も多いとかと思います。
長い人は1週間以上休みの方もいるのかな？私は相変わらず仕事です。
でも、1日は休んで14日はキャンプに行く予定です。しっかりリフレッシュしてきます。
それと、16日の夜もBBQがあります。あまり飲み過ぎないにしないとね。
と書いていても、飲んでいると気持ちよくて飲み過ぎちゃうんだよね～
それでは皆さん、よいお休みをお過ごし下さい～♪
コメント