先週19日は乗鞍天空マラソンに出場しました。
その様子はこちらをご覧下さい。
18kmひたすら登って、折り返し後12kmは下るという過酷なコースです。
このコースを経験すれば他のどんなマラソン大会の上り坂は屁のカッパ間違いなしです。
5回連続で出場していますが、今回は前泊ではあまり飲み過ぎないようにセーブしてレースに臨みました。
去年は雨が確定だったので、飲み過ぎて二日酔いでした^^;
今回はスタートからいい感じで入ることができ、見事大会自己ベストを更新することができました。
また、下り坂では普段走らないくらいハイペースで走りました。
おかげで先週はふくらはぎがパンパンになり、木曜日くらいまで歩くのに違和感がありました。
本当は金曜日くらいに走るとよかったのでしょうが、仕事の都合で走れません。
土曜日も家族サービスで中止。昨日日曜日もお客様待ちで走れませんでした。
なんとか今日は時間をつけて、お客がくる時間の前に走りにいきました。
5kmを29分弱で走りました。
やはりふくらはぎが張っている感じはあります。
それと、最近少し違和感がある左足親指も走り終わった後に痛みを感じました。
今シーズンのレースも終わり、来シーズンに向けて今シーズンの反省もしながら取り組んでいきたいと思っています。
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