＜2015/10/11追記＞
2016年バージョンも発売しています。
Amazonでも購入可能です。
ラン仲間とよくメールのやりとりをして、今度こんな大会があるよ等いろいろと情報交換をしています。
一昨日もやりとりをしているうちに、Number Doの秋バージョンの内容の話になりました。
昨年も購入しています。
それは、付録のランナー手帳がほしいというのがあったからです。
詳しくはこちらをご覧下さい。
それにしても今回のタイトル、『死ぬまでに走りたい100の大会』とは、斬新のタイトルです。
自分は今までにこの本で紹介しているいくつの大会を走っているか興味を持ちますね。
また、「完全保存版」となっているので、買っても損のない本ですよね
『次はどの大会を走る？ 楽しく悩もう！』とも表紙の上部に書いてあります。
4月くらいにフルマラソンを走りたいので、楽しく悩んでチェックしたいと思います
そして、その日のうちにAmazonで購入し、2日後の今日、届きました。
早速、袋とじのナンバー手帳を取り出しました。
左が昨年の手帳、右側は今年の手帳です。
中身を見てみると…
記入方法は昨年と同じで、距離とフリーでかけるメモ欄があります。
私はメモ欄には練習場所と内容を書いています。
そして、今年追加されたのが、「私のランニングコース」です。
取説では『普段走るコースを「距離」や「走る頻度」と共に書いて下さい。右頁はいちばん好きなコースを地図のように描いてみましょう！』とあります。
私はよく走るコースは２つ、たまに走るコースは２つくらいですかね。
でも、描くかどうかわかりませんが…
他には「出場大会日誌」という項目は昨年のものにもありましたが、あとから見てレースを思い返せるのでなかなか役立ちますね。
記録を残すことで、モチベーションを維持し次回の練習に取り組めると思います。
ちなみに記録できる開始月は10月からです。マラソンシーズンに合わせているのでしょうね。
昨年のランナーズ手帳の記事でも紹介したのですが、「ランナーズ」という雑誌にも付録でついています。
それは1月号だったので、1月からつけたいという方はそちらを購入する方法もありますね。
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