第8回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンに出場しました！

さ～、今シーズン最初のレースの日がやってきました

今シーズンのできを占うレースと、勝手に自分にプレッシャーを与えています( -.-) =з

なぜなら、オフになってからの走り込みでどれだけ成長したかがわかるからです。

 

 

前日は、朝５時30分に目覚まし時計をセットして、いつもより早く寝ました。

そして、朝方、雨音で目が覚めました。やはり天気予報とおり雨です

そして、いつも通り準備をして出発です。

今日は友人に乗せていってもらうことになっていて、私の勘違いで集合場所を間違えました。

少し出発が遅くなりましたが、無事9時前に現地に到着です。

当然、雨です( -.-) =зフ

それから、服を着替えて、ストレッチをしたら、時間となりました。意外とギリギリでしたσ(^_^;)

スタート前の風景です。9割くらいの人はカッパ着ています。

そして10時にスタートです。ここからは雨なので、撮影は控えさせてもらいます

なるべく靴をぬらしたくないので、水たまりをさけて走りました。意外と負担になりました。

また、かっぱの前の部分が足にあたるので、これもストレスになります

ペースは昨年とほぼ同じペースで走ったつもりですが、5kmの地点で1分以上遅れています。

「ガーミン610を使って過去の自分と競争しよう」で紹介した機能を使って、走りながら昨年とデータと比較することできます。

しかし、ここで焦って飛ばしてはいけないと、自分に言い聞かせます。

そして8km付近から徐々に上り坂になります。3kmほど坂が続きます。

これが高度と心拍数の推移です。8km付近からぐっと心拍数も上がっていることがわかります。

そして、心拍数も175を超えました(ノ゜⊿゜)ノ（私の年齢でいう最高心拍数になります）

11km付近で瞬間的に180を超えました。しかし、「もう倒れる～」という感じではなかったですが…

その後、後半に向けて、少しパワーをキープしながら走りました。

が、しかし、残り5km付近から右膝の後ろ辺りに痛みを感じます。

少し、足を使って走りすぎたようです。（表現がおかしいですね）。もっと骨盤を動かすように意識しながら走ります。

しかし、少しペースが落ちました

残り2km、ほぼ下り坂です。老骨にむちうって頑張ります。

実は今日は45歳の誕生日だったんです。自分でも信じられない年齢になりましたネ。

そしてゴールです。

グロス１時間49分33秒、ネット１時間48分59秒で、昨年のタイム1時間44分4秒を更新することができませんでした。

昨年のタイムと比較してみます。

ガーミン610のデータをパソコンで転送して集計した記録です。

オレンジ色のところが昨年より早かった区間です。

昨年はスタート時に渋滞をクロスしながら走った覚えがあります。今年は抑え気味にスタートしました。

前半は数秒から10数秒遅いですね。11kmのところは26秒も遅いです。

残り5km、16km付近からは足に痛みを感じたせいで失速してますね

一応、作戦としては前半抑え気味、後半峠を下ったところで調子がよかったらペースをあげる予定でした。

後半追い込めなかったのが敗因というか、実力不足だったのか、天候が悪いからなのか…

意外と、調子悪いと思っていた日のほうがタイムが伸びたり、痛いところがないほうが遅かったりと、まさに『マラソンは人生なり！』です

これがあるからやめれませんね

レース後は名物のうどんを食べて、帰路につき、地元に戻って、一緒に走った「みっくさん」と打ち上げをしました

そして、翌日の今日、接骨院に行って、痛くなった膝を看てもらい、ついでに体中をほぐしてもらいました。

体中、めちゃくちゃ硬いと言われました。こんなになるまで体をいじめてゴメンネ。

 

＜おまけ①＞

実は、レース当日は45回目の誕生日でした。

一緒に走った「みっくさん」から誕生日プレゼントをもらいました。

最近9月28日に発売された、ファイテンの「足王」です。せっかくなのでつけて走りました。

つけた感想としては、足にフィットする感じです。これは有名なタビオ（Tabio）と同じ感覚です。

次に靴を履いた感想としては、土踏まずの辺りがグッと靴と密着する感じです。

最近、かかとが痛めているのですが、走った後もかかとが痛くならず、翌日もいつもと変わりませんでした。

足王に使用している糸には、ファイテンの「アクアチタン」が含浸されています。筋肉をリラックスさせる働きがあるそうです。

タイプは２種類あって、丸つま先タイプ1,785円、5本指タイプ1,890円で購入することができます。

みっくさん、ありがとうございました。

 

＜おまけ②＞

レースはいつものように、ドアラの帽子をつけて走りました。

沿道の応援の方からも、『ドアラ～、頑張れ～！』と暖かい応援をいただきました。

みっくさんも同じような格好で走りました。

これは、ぎふ清流ハーフマラソンで新聞に載った記事の抜粋です。今回もこんな服装で走りました。

レース後、2人で歩いていると、カメラを持った人とインタビューアーに呼び止められました。

「レース後の感想を聞かせて下さい」とのことです。

私は『雨の中、ベストを尽くして走りました！』なんてことを言いました。

どうも当日夕方の東海テレビで放映されるようです。

あくまで、「もしかして」という前提ですが…

残念ながら私たちの出番はありませんでしたo( _ _ )o

もっと、楽しかった～！的なことを言わなくてはいけなかったようです。ちょっと反省。

今年は、長野マラソン（普通の格好）、ぎふ清流ハーフマラソン、そして今回と報道の人に声をかけれますね～♪

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