ランニングを始めてからいろいろソックスも履きました。
最初は5本指ソックスがいいと聞いて、Tabioのソックスを履きました。
確かに裸足で走っている感覚はありました。
その後、ファイテングッズにはまって、その時に発売された5本指のソッキングを履いていました。
意外とすぐに穴があいたりして最近はあまり履いていないかな？
数年前に名古屋シティマラソンを走った時、レース後に足をほぐしてくれるブースに行きました。
そこでマッサージをしてくれた男性が、今は5本指ソックスが流行っているが、5本指ソックスを履くとふくらはぎは張るからやめたほうがいいといわれました。
その時はそうなんだ～という感じで聞きました。
それからは、厚手のソックスだと靴との相性が悪いというか、足が痛くなったので、薄手のソックスを履くようにしていました。これは5本指ではないタイプです。
最近はアシックスの3足セットのソックスやナイキのソックスを履いています。
ナイキのソックスはは左右指定があるタイプです。こちらも穴があいたので、近くのアウトレットモールで新調しました。
その時は薄手のソックスを適当に選びました。そして先日のランのときに履きました。
すると、かかとを保護するような形状をしていました。
靴と肌が擦れるのを防止するようなものです。
これは意外といいじゃなーい。
短い距離とかならいいのですが、フルとか長い距離を走ると時々靴と足が擦れて痛くなることがありました。
しばらくはこれでいけそうですね。調子がよければ同じタイプの物を買いたいと思います。
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