ランニング日記 合同自主トレを行いました
朝晩も涼しくなり、すごしやすい季節になってきました。と、いっても昼間はまだまだ暑いですねσ(^_^;)昨日はいつも走っているマラソンメンバーと「合同自主トレ」と題して、坂道トレーニングをおこないました。場所は家から１０ｋｍほど離れたところで...
ランニング日記 
ランニングモチベーションアップ マラソンのモチベーション維持計画 第２弾
マラソンのモチベーション維持計画 第２弾マラソンを本格的に始めて３年。とにかく練習嫌い＾＾；なんとかモチベーションを維持しつつ練習を続けようといろいろ画策しています。と、いうことで今回は『マラソンのモチベーション維持計画』と銘打ってその第２...
自動車塗装 我が社が紹介されました！
私は自動車の塗装の仕事をしています。 そこで使用している塗料メーカーが取材にきて、塗料メーカー発行の新聞のようなものに我が社の紹介されました。 新商品の評価を頼まれて、テストピースで塗装をした際に、『ミゼットⅡを全塗装するつもり』だと、話し...
ランニング日記 乗鞍天空マラソンに出場しました！
６月２４日に長野県で開催された乗鞍天空マラソンに出場しました。コースは標高１，５００ｍからスタートして１８ｋｍ付近（２，７００ｍ）までひたすら坂道を登り（走り）ます。折り返し後は１２ｋｍ（１８００ｍ）下りゴールという３０ｋｍの過酷なコース設...
ランニング日記 空前のマラソンブーム！？
６月２０日に１１月２５日開催の「第２回大阪マラソン」の抽選結果が発表されました。私は１２月２日に開催されるＮＡＨＡマラソンにエントリーするつもりなので、あえて申し込みませんでした。３万人の定員に対し、１５万５４８２人が応募、つまり５倍以上の...