ランニング日記

意外とすんなりで肩すかし、でも…

本日9時から「第6回ぎふ清流ハーフマラソン」の一般エントリーが始まりました。 第6回ぎふ清流ハーフマラソンのエントリーが始まります!でも記事にしましたが、この大会のエントリーサイトの「Go Sports Web」は意外と手強くて、エントリー...
日記

一緒にいけなくてごめん<( ̄∇ ̄)ゞ

昨日は自治会の有志の忘年会でした。 いつものことですが、調子にのって飲み過ぎました。   今日の予定は、仕事をして、昼は娘とラーメン屋に、その足で古本屋にいき、15時くらいから走る予定でした。 案の定二日酔いです。こりませんね( -.-) ...
ランニング日記

第6回ぎふ清流ハーフマラソンのエントリーが始まります!

第6回ぎふ清流ハーフマラソンの一般エントリーが12月1日からはじまります。 この大会は来年5月15日に開催されます。 過去5回とも晴天でした。これもQちゃんパワーのお陰かな... しかし、この時期の大会は少し暑すぎます   もっと早い時期に...
ランニング日記

久しぶりにBU走!

フルマラソンの大会も3週間後と迫ってきてます。 その日に向けて少しずつ調整していかないとね。   今日は、時間をとってBU走(ビルドアップ走)をしてきました。 適当に走るのでは練習になりませんので、目標を立てます。   岩本能史さんが推奨す...
ランニング日記

完走メダルを飾るパネルを作成しました!

フルマラソンを完走すると、大きな大会ですと完走メダルがもらえますよね。 私は今まで9回フルマラソンを走っていますが、メダルがもらえる大会は3つ参加しています。 一番左から東京マラソン、長野マラソン、NAHAマラソンです。   それぞれ思い出...