ランニング日記 LSDの代わりに長時間登山!
昨日ラン友が金沢マラソンに出場しました。今年からコースが変更になって走りやすくなったとのことでした。スタートして5~12kmは登り基調、その後中間地点までは下り、それから多少上り下りはあるけど平坦なコースと連絡がきました。機会があったら出場...
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