ランニング日記 今年のいびがわもオンラインです!
ここしばらく雨続きの予報です。お盆休み期間中にこんなことがあった記憶がないです。 昨日は雨が降る前に10kmを久しぶりに走りました。今朝起きたらなんか足が張っているなーと思ったら筋肉痛だったんですね。 なまってきています。もう少ししっかり練...
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