バーチカルトレーニング中!

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ランニング日記

きたる9月11日に「中部電力MIRAITOWER スカイラン」に出場します。

中部電力MIRAITOWER スカイラン

『中部電力MIRAITOWER』と聞き慣れない方もみえると思いますが、旧名古屋テレビ塔です。
名古屋市の栄にあり一度展望台に行った記憶があります。この5月から名称が変わりました。
このイベントは、その中部電力MIRAITOWERの階段を駆け上がるというものです。
地上90m、415段の階段になります。スポンサーのYOKOMORIさんは階段のメーカーなんですね。
 
残り3週間を切って、真剣にトレーニングしなくてはと焦ってきました。
一昨日は低山ですが登山をしました。
昨日は近くに長い階段がある公園があるので、そちらに練習に行きました。

中部電力MIRAITOWER スカイラン

まずは415段を数えながら登ることにしました。
指を折りながら登って行きます。100段ごとにプレートはあるのですが、どうもスタート地点の段数がずれています。
415段の場所を記憶して、そのまま階段を登り続けました。

中部電力MIRAITOWER スカイラン

標高342mの最高地点です。777段あります。

中部電力MIRAITOWER スカイラン

 

中部電力MIRAITOWER スカイラン

少し雲がありますが、遠くまで見えました。
そして、一度下まで降りることにしました。

一応、先程の計測した地点までの時間も計っておきました。5分くらいでした。
今度はその地点まで登ります。先程ゆっくりだったのでそれほど大変ではない感覚でしたが、しだいに呼吸が荒くなります。
ゼーゼーしてきました。汗も出てきます。これも練習と言い聞かせ目標地点まで登りました。
今度のタイムは4分を少し切るくらいでした。いやー、きつかった。
そして、呼吸を整えながら階段を下り駐車場まで約200m歩きました。

車に戻ってシャツを着替えて車に乗り込みます。
エンジンをかける為にミッション車なのでクラッチを踏み込むと、膝がブルブル震えるのがわかりました。
久しぶりに足が笑っています。翌日の今日もふくらはぎが張っています。
また、時間をみつけてトレーニングに行きたいと思います。
なによりイベントが新型コロナの影響で中止にならないことを祈っています。

 

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