ランニング日記 登山でリフレッシュ！
5月に入ってなかなか休みが取れませんでした。忙しいことはいいことだと思い頑張って仕事してきました。まだまだ多忙ではありますが、休みを取って登山に行くことにしました。今回登るのは滋賀県の「武奈ケ岳」です。朝6時に友人宅に集合しました。8時40...
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ランニング日記 富士登山競争に向けトレーニング頑張ってます！
前回の記事「富士登山競争にむけて勉強中...」で富士登山競争がどれだけ過酷なコースか思い知らせました。実際友人が5合目コースを山頂コースの規定時間内にゴールするために、どんなトレーニングをしていたか聞いていたので、かなり焦ってきました。今週...
ランニング日記 富士登山競争にむけて勉強中…
きたる7月29日に富士登山競争の5合目コースに出場します。今年の募集で昨年度から持ち越しされた優先権に欠員ができ、その250名枠の一般エントリーで出走権を勝ち取りました。さて、5合目コースに向けて真剣にトレーニングをしなくてはなりませんが、...
ランニング日記 リハビリラン＆トレイルラン！
2週間前にトレランの大会に出ました。それから右の踵が痛くなり通院したり走るのを控えていました。一昨日にリハビリランということで3km走りました。走っているときは痛みなどなかったです。走り終えてから少し足の張りを感じました。少しずつですね。そ...
ランニング日記 今年のいびがわマラソン、フルは中止です！
先日のトレラン大会から1週間が経ちました。痛めていた右踵部分も少しずつ回復してきました。無理をしないように慣らしていきたいと思います。さて、地元で開催される唯一のフルマラソンの大会に「いびがわマラソン」があります。とても過酷なコースで有名で...