ランニング日記

最近腰が痛かったり、かかとが痛かったりと、ランニングをさぼっているとしちゃんですが、少し回復してきたので練習を再開しました。 腰が痛いのはアーセナルの試合やドラゴンズの試合観戦で同じ姿勢が続いたのが原因だと思っています。 あっ、それと息子の...

今年は例年より早い梅雨明けでした 梅雨の間は比較的気温も低めで日中も過ごしやすかったのですが、梅雨明け後はいっきに最高気温35℃とか、「勘弁してよ！」って感じです 昼間はクーラーのない職場で汗だくで仕事をしていますσ(^_^;) 私は晩酌を...

最近、当ブログにおいて、踵（かかと）の痛みと、そのテーピング方法について、そのキーワードでアクセスが増えてきました。 詳しくは、「テーピングの方法を教えてもらいました！」と「踵（かかと）が痛いときのテーピング方法」を参照下さい。 私は５年前...