ランニング日記

ランニングをしていると靴底がだんだん減ってきます。当然ですね 私の場合は左かかとの部分が大きく減ります。理想は左右同じくらいがいいのですがね これが今練習用で履いているアディダスのアディゼロマナ7(adizero Mana 7)です。6月く...

暑い日が続きますが、今日は中二の娘を誘ってランニングです ただ誘ってはついてきてくれません。ゲ○キーで何か欲しい物があるということで、「じゃ、それ買ってついでに走ろうか！」と、いうことでうまく誘い出しました お盆期間ということもあって、部活...

ここ半年くらい右足の踵の痛みとれず、なかなかすっきりとしません。 特に痛みが激しいときは、練習も休むようにします。 ここ最近は朝起きた時に、踵に違和感がある程度で、少し負荷のある練習をすると少し痛いかなという感じです/(-_-)ヽ 接骨院に...

6日、7日と家族旅行で東京見物とディズニーランドに行きました。 6日は東京見物ということで子供達は竹下通りとかに行くとのことです。 私は遠慮して、皇居ランをすることにしました。 2月に友人に連れていってもらったjoglisという施設を利用し...