ランニング日記 ロングランでリフレッシュ！
東海道沖で停滞していた台風ですが本日正午に熱帯低気圧に変わりました。まったく動かないのかこの地域は晴れ模様です。昨日から久しぶりにカラダを動かしたいと思っていました。登山したいところですが、今週は雨続きで登山道も危ないからやめることにしまし...
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ランニング日記 「俺たちの箱根駅伝」面白い小説でした！
今朝事務所の窓をを開けると朝顔が一輪こちらを覗いていました。なんか少し照れてしまう風景でした。先日書いた記事で「俺たちの箱根駅伝」を図書館で借りたと書きました。（これからこの本を読みたいと思っている方はネタバレではありまんが、少し小説の内容...
ランニング日記 高地トレーニングの効果かな？
今日は昨日に比べて暑かったです。でも、時折吹く風は少し涼しく感じました。もう暦の上では秋ですからね。といっても、少し体を動かすと汗が湧き出てきます。いつも平日の昼は家で食事するのですが、今日は外食でラーメンを食べに行きました。写真を撮るのを...
ランニング日記 久しぶりの登山でリフレッシュ！
富士登山競争を終えた頃から体温を超える気温になり、とても昼間にカラダを動かす気がおきません。お盆休みは友人とあったり家内の実家に行った以外は仕事をしていた感じです。なんかうずうずしていたにところ友人から「18日に御嶽山に登らない？」と誘いが...
ランニング日記 ガーミンのベルトを新調！
今日は関東に台風7号が接近するということで、新幹線が終日運休されていました。ちょうどお盆休みと重なり帰省する人に影響があったのではないでしょうか。今日の気温は39℃超えです。仕事をしていても汗が滝のように流れてきます。今年のお盆休みはほぼ仕...