今日も暖かい一日でした。過ごしやすくてよかったです。
先日友人宅の玄関でヒヤシンスの水耕栽培しているのをみました。
白い花がついていて綺麗でした。
人が持っているのがすぐ欲しくなる性格でいろいろ調べてみました。
もう育てるには少し遅いようです。
それでもダメもとでやってみることにして、水耕栽培用のポットをネットオークションで購入しました。
球根も購入しました。でもポットは2日後に手元に届きます。
じゃあ、簡易ポットを作っちゃえということで、ペットボトルを加工して作成しました。
根っこが部分が水の中につくようにしました。なんか水をもらって球根が嬉しそうでした。
さて、昨日と今日の2日間で20kmゆっくりロング走をしました。
昨日の後半、足の裏が少し痛くなりました。どうやら豆ができたようです。
普段ならそんなことにならないのですが、両足の親指の爪が死んでいて爪がはがれないようにテーピングを指に巻いて走りました。
おそらくそれが原因です。ちょっとしたことが走りに影響するんですね。
昨日と同じくらいの時間にスタートしました。
本当に暖かくて汗がいっぱいでてきました。足の裏は少し痛いです。
2kmくらい走ったところで右足の膝に違和感を感じました。
このまま走ろうか迷いながらいったん3km走ったところで折り返しました。
少し痛くなってきました。
レースまで残り1ヶ月なので無理は禁物ということで5km走ったところで歩くことにしました。
1km歩きながらやっぱ練習不足なのがいけなかったのかとか、足の豆を気にしながら走ったからいけなかったのかと反省しながら歩きました。
本当は2日間で40km走るつもりだったのですが、25kmという結果になりました。
まー、これが今の実力だと素直に受けとめることにします。
終わってから図書館によって本を借りて、家に戻る道すがら踏切に近づいたところ、なにか異様な雰囲気です。
よくみると車が踏切から脱輪していました。どうしたらそんな向きに落ちるという角度で踏切内に入っていました。
30cmくらいの段差があって、前輪の片方が落ちています。
ローカル線なのでそんなに頻繁に列車がきませんが、列車と衝突したら一大事です。
もうすでに10人くらいの人が復旧をしていました。
1人はどこかに異常しらせる電話をしているようでした。
私もその中に加わり、みんなで持ち上げてやろうということで、私の掛け声で車を押し上げました。
なんとか車は動いて無事復旧することができました。
車の足廻りは傷はついていると思いますが、何事もなくよかったです。
少し手が汚れましたが、なんかよいことをした気がしてすがすがしい気持ちになりました。
練習が不完全燃焼でしたが、ちょっと気が晴れました。
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