富士登山競走の練習にお付き合い!

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ランニング日記

富士登山競走は7月16日に開催される予定です。
また、7月1日から富士登山競走オンラインも開催されます。

富士登山競走トレーニング

こちらはオンラインの記事についていた写真です。幻想的です。
オンラインは昨日からエントリーが始まりました。さっそく申し込みました。
28日間で累積高度は富士山の標高3776mを登るとクリアとなります。
今まで距離によるオンラインマラソンは参加したことがあるのですが、こちらは累計高度が基準となります。
なんか初体験なので興味がわいて申し込みました。

さて、ラン友はオンラインではなく実際のレースに出場します。
最近仕事帰りに近くの山でトレーニングをしていると聞いています。
一緒に走りたいと思っていましたが、なかなか都合が合わずに走れませんでした。
昨日は夕方に時間ができたので、連絡して近くの山の麓に集合しました。

富士登山競走トレーニング

準備をして出発です。

富士登山競走トレーニング

先日製作した「やんま君」も連れて行くことにします。こちらに詳しく書いています。
果たして効果の程はどうでしょうか?

この山は何度か登ったことがあるのですが、今日は違うルートから登ります。
最初は舗装された道路そして、砂利道に変わっていきますが、それがいい坂なのです。
ウォーミングアップなしで走ったので、ラン友についていくのが精一杯でした。
さすが、連日トレーニングしているだけあって坂道はレベルアップしているようです。
約1km走ると登山口に到着です。

富士登山競走トレーニング

ここからは登山道となります。ほぼ同じ勾配でいい練習になります。
そして17分くらいで山頂に到着しました。

富士登山競走トレーニング

祠が祀ってあるのでお参りしました。

富士登山競走トレーニング

景色を撮りました。意外と木が多くて見晴らしはよくないです。
そして下山しました。楽しかったです。また走ろうね!

あっ、そうそうやんま君について書いてなかった。
そんなに虫がいなくて効果は実感できなかった、ラン友に虫がついてきてるよと言われました。
薄くらいところだったから虫もみえなかったのかな?と思うことにします。
また山に連れていってあげたいと思います。

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