みんなで登山＆軽くトレラン！

ラン友が遠方に登山に行くつもりが中止になり、近くの山に登るから一緒に行かないか誘われました。
仕事もなんとかやり繰りできそうなので、午前中に一緒に行くことにしました。
この暑さなので、無理に走らずゆっくり登山をして、余裕があれば少しだけ走ることにしました。
朝8時に迎えにきてもらい、現地に向かいます。30分くらいで現地に到着しました。
そこから靴を履き替えて出発しました。
暑いのでリュックの後ろに2Lの水、前に500mlのスポーツドリンクをつけて出発です。
いつもなら走りだすところが、ゆっくり歩きながらスタートです。このくらいで十分です。
他のメンバーは登山用のリュックを背負っているので当然ながら走りません。
林道を少し歩くと登山口に到着です。

ここから傾斜がきつくなります。最初のうちはそれほどでもないですがね。
沢の横を歩くので涼しく感じます。他のメンバーは暑いと連呼してました。
他のメンバーは仕事柄クーラーの効いた部屋にいることが多いのでそう感じたのかなと思いました。
連日体感温度40℃近くで仕事をしているので体も暑さに慣れているのかな？

途中水が飲めるようになっているところにきました。ここで休憩です。
私のリュックには水分とちょっとした物しかありませんが、さすが登山用のリュックです。
よく冷えた梨が出てきました。ありがたく頂戴します。
異文化交流ではありまんが、違うジャンルのスポーツをするのもいいものだと感じました。
そして、この辺りから傾斜も厳しくなってきました。
少しして一緒に登ったメンバーの1人が暑さのせいか苦しそうです。
登山経験豊富な方ですが、疲れがたまっていたようです。少し休んで後で追うからということで別れました。
このコースはよく来ている人なので大丈夫でしょう。
岩場もあったりと、なかなかハードなコースです。
それでもペースもゆっくりなので、無理もしないのでちょうどいいです。
そして、頂上に到着しました。

山頂付近にベンチがあり、木陰になっているのでそこで休憩することにしました。
先客がいて挨拶をして隣に座らせてもらいます。
すると、私のマイブームのメスティンでご飯を料理しているところでした。
私も現在いろいろ挑戦しているんです。と話も弾みます。その方はオムライスを作ると言ってました。
蒸らす工程の前にチーズと卵を入れるそうです。
私はまだレパートリーが少なくて炊き込みご飯くらいしかできませんが、これはいい勉強になりそうです。
その間に我々は休憩タイムです。
午前中には下山すると聞いていたので、私はちょっとした補給食しかもってきてません。
しかし、登山用のリュックからはでるはでるは、いろんな食べ物がでてきました。

小さいカップ麺とノンアルコールビールです。お湯も持参してきてました。
こんな暑い中を重たいおもいをして運んでもらったので、ありがたく頂戴します。
後から小さなケーキやゼリーなど意外とお腹が膨れました。
そうこうする間に、隣の人の料理が完成しました。

おいしそうです。私はチーズは苦手なので入れることができませんが、「作ってみたいレシピ」に追加されました。
今はソロキャンプが流行っていて、YouTubeでも参考にできるレシピが多くあります。
まだまだ、その人の足元にも及びませんが、いろいろ挑戦したいと思います。
最後にはホットコーヒーまで出てきました。暑い中をもってきてもらったと思うと、一層おいしくいただくことができました。
普段は軽装でしか山に来ませんが、こういうのもありかなと思いました。
自然の中で、のんびりとした時間を過ごしながらご飯が炊けるのを待つのもオツなもんですね。
そうそう、途中で別れた方ですが、無事山頂までこれました。百戦錬磨の方なので心配はしてませんでした。
一緒に食事もしました。
そして、下山することにしました。
下山のコースは勾配が緩やかなコースです。先に行ってもよいと言われたので、軽く走りながら降りました。

下で待っていても暇なので、来た道を戻って合流して、今度はゆっくりと降りてきました。
登山もできたし、少し走ることもできたので大満足です。
そうそう、これを書かないとラン友に叱られてしまいます。
この登山が決まった時に、スケジュールが合えば別ルートで来てくださいとラン友を誘っていました。
なんとか時間に間に合って合流することができました。