いびがわマラソン2017に出場しました！

昨日12日に開催された「いびがわマラソン2017」に出場しました。

今回は第30回の記念すべき大会です。完走すると30回記念の完走メダルがもらます。

 

心配していた天候ですが、晴れの模様です。

6時に家を出発しました。

いびがわに近づくにつれて、すばらしい青空と紅葉の山が迎えてくれます。テンションも上がってきました。

7時30分過ぎに駐車場に到着しました。いつものイビデンの駐車場に停めるのですが、ほぼ満車に近かったです。

シャトルバスに乗って移動する頃には、到着した車は他の駐車場に誘導されていました。

もう少し早く出発するようにしたほうがよいかもしれません。

8時前には会場に到着しました。事前に安心カードは提出しているので、そこはスルーして参加賞をもらいにいきました。

参加賞は、記念Tシャツ、特産品、キャップからひとつを選択します。Tシャツは売るほどあるので、キャップももらうことにしました。

30回の記念ロゴも入ったキャップです。

 

それから待機するところを確保しました。着替えていつものストレッチと筋トレをしました。

今回は過去のブログでも告知していましたが、仮装をしました。では発表です。

赤影参上！、「仮面の忍者 赤影」です。

子供の頃のテレビで放映していて、よく真似をしていた覚えがあります。

30回記念ということで、30年前に流行っていたアニメを調べていたら、アニメ版を放映していました。

じゃー、実写版をやってみようと思い立って1週間かけて作製しました。仮装部門のエントリーもあるので応募しました。

これは後日また取りあげたいと思います。

 

さて、準備もできたのでスタート待機場所に移動しました。

左には2mを越えるミニオンズもいました。なかなか評判がよかったです。

そして、9時45分にスタート号砲が鳴り響きました。

今回の目標は大会自己ベストを更新することです。

キロ5分50秒ペースで走れば達成できそうです。

練習量も少ないので、厳しいかもしれませんが、自分を信じて走りました。

 

しかし、少し走ると仮装の衣装のせいで、暑くなってきました。これは予想外でした。

それに加え、沿道の反応もいまいちです。

「仮面の忍者 赤影」を知っている人も意外と少なかったです。

テンションも少し下がり気味ですが、目標のペースをコツコツと維持しながら走りました。

8km地点の揖斐峡大橋です。まだまだ余裕です。これからが勾配がきつくなってきます。

ふくらはぎとかできるだけ小さい筋肉は使わないように心がけますが、結構ふくらはぎも使って走っているのはわかりました。

それでもコツコツ一歩ずつ地味に刻んでいきます。

20km地点の最高点に到着です。

紅葉はいまいちですが、綺麗な青空で少しなごんできました。

それからもいままでと同様に走り続けました。

30kmまではほぼ目標ペースできています。

しかし、35km付近を過ぎてから練習不足のせいか、キロあたり15秒から30秒くらいペースが落ちてきました。

でも、頑張ってゴールをめざします。

先日の高橋尚子さんのランニングクリニックで教えてもらった「苦しいときこそ腕をしっかり振って走ること、1回腕を振れば1歩足は前にでる」ということを思い出して走りました。

そしてゴール手前で今回のゲストランナーの中村優ちゃんがハイタッチをしてくれました。

ちょうどハーフを走り終えたラン友が近くにいたので、優ちゃんと写真を撮ってもらいました。

優ちゃんは一生懸命ハイタッチをしている最中に、嫌な顔をせずに写真を撮ってくれました。ありがとうネ。

そしてゴール！

ボランティアの子に写真を撮ってもらいました。

記録はグロス4時間15分、ネット4時間13分52秒でした。

目標の4時間11分は達成できませんでした。後日レースの内容は検証したいと思います。

 

それから自宅付近まで戻って、恒例の打ち上げをしました。

おいしいビールでした。本当によく頑張ったね。