さて、今日はまずはこの地図をご覧下さい。
見事に川の中を移動しています。
当然ながら走っているのではありません。
実は今日は「ラフティング」というものを体験しました。
残念ながら川の中を移動するので、スマホを持参していません。
スタート前にウェットスーツ姿で写真を撮ってもらいました。
実際はこんな感じに川下りをします。
「ラフティング」という言葉は聞いたことがありましたが、あまり興味がないのかどんなものか詳しくわかりませんでした。
『ラフティング』とは「いかだ」を意味する「raft」が語源とインストラクターの方に教えてもらいました。
昼過ぎに受付を済ませて、ウエットスーツに着替えてスタート地点まで移動しました。
そこからボートを川に運んでスタートしました。
今回の体験者は2グループで5名です。インストラクターの2名を入れて7名で川下りを始めました。
初めてのことなのでドキドキしました。
しかし、インストラクターの方が親切に教えてくれたので安心して体験することができました。
実はこの川の堤防沿いはいつも走っているランニングコースなんです。
いつもはこの川を見ながら走っているのですが、今日は堤防を見ながら川を下っているという何とも不思議な体験をしています。
途中何度か水深が浅い「瀬」と呼ばれるところを通過します。
1mくらいの波しぶきがボートを襲ってくるところもありました。
結構ボートも揺れるので、座っているところからずり落ちてしまう人もいました。
波の緩やかな時とかは、鳥のさえずりを聞きながら穏やかな時の流れを感じる時間もあります。
日々バタバタ生活をしているので、こういった時間を過ごすことはとてもリフレッシュできました。
インストラクターの方からラフティングについてとかいろんな事も教えてもらったりしました。
途中、実際に川に入ってみたり、2mくらいある崖から飛び込み、瀬の部分で立ってパドル（オール）を漕ぐ、激流でくるくる回るコーヒーカップ体験などもしました。
今回ガーミン735もつけて体験しました。
アクティビティとしては「スイム屋外」のモードにしました。
ですので、ストローク数とかもカウントしています。
平均速度は5km/h、最高速度は15.6km/ｈとなっていました。
ストロークに関しては、そんなにがむしゃらにパドルを漕いでいる訳ではないので、そんなに参考にならないかな？
合計ストローク503回、平均27回/分、最大60回/分でした。
9.73kmを1時間56分かけて下りました。
なかなかできない体験をして楽しいひとときを過ごしました(^▽^)/
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