先週くらいから本当に寒いです。大寒なので暦どおりなのかな？
年末からの仕事が溜まっていて、正月も2日休んだだけで、それから休みなしで働いています。
仕事があるということはよいことだと言い聞かせて働いています。
ということで、仕事を言い訳にしてまったく走っていません。
おまけにこの寒さです。走り始めればいいのですが、走り始めるまでのパワーがないです。
マラソンのシーズンは寒い時期なので、本当は走らないといけないのですがね。
こんな時はモチベーションを上げる必要がありますね。
次回のレースは3月なので、いまいちテンションも上がってきません。
練習嫌いの私はひと月ごとにレースを入れなくてはいけないかもね。
じゃ、とっておきのものを…
先日シンガポールマラソンに行ったとき、一緒に行った友人の娘さんがメッセージをくれました。
「ワーと行ってガァーと行ったらゴールだよ」というメッセージはとてもうれしかったです。
このメッセージを胸に刻んでモチベーションを上げて走るぞ～！
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